首先做眼保健操,如忘記了,請去這個網頁http://www.youtube.com/watch?v=ep3VUqv1FtA。然後閉著眼睛轉動眼球,順時針方向轉16次、逆時針方向轉16次。每天做一次眼保健操,轉兩次眼球。
我的“把戲”很簡單,主要是堅持每天做。
本文內容已被 [ 鐵老石 ] 在 2014-01-20 22:05:28 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
所有跟帖:
• 謝謝。我會試一試.但要做多久才會有效果? -lilac2003- ♀ (0 bytes) () 01/18/2014 postreply 16:49:10