我的“把戲”很簡單，主要是堅持每天做。

來源: 鐵老石 於 2014-01-18 15:00:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (229 bytes)

首先做眼保健操，如忘記了，請去這個網頁http://www.youtube.com/watch?v=ep3VUqv1FtA。然後閉著眼睛轉動眼球，順時針方向轉16次、逆時針方向轉16次。每天做一次眼保健操，轉兩次眼球。

所有跟帖： 

• 謝謝。我會試一試.但要做多久才會有效果？ -lilac2003- ♀ 給 lilac2003 發送悄悄話 lilac2003 的博客首頁 (0 bytes) () 01/18/2014 postreply 16:49:10

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