為什麽跑完步後，晚上不容易睡著？

來源: Mililani 於 2014-01-13 00:07:49 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (121 bytes)

基本周末下午2、3 點才運動，在跑步機跑一個小時， 從warmingup到cool ing down 會有70到80分鍾。

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• 回複：為什麽跑完步後，晚上不容易睡著？ -平安是福氣- ♂ 給 平安是福氣 發送悄悄話 (130 bytes) () 01/13/2014 postreply 02:30:37

• 一日四季，春發秋收。 -Dragoneyes- ♀ 給 Dragoneyes 發送悄悄話 Dragoneyes 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2014 postreply 05:33:41

• 循序漸進 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/13/2014 postreply 10:47:49

• 跑慢點行不行？可能心跳太快，一時半會平靜不下來 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2014 postreply 12:58:28

• 回複：為什麽跑完步後，晚上不容易睡著？ -DoLess- ♂ 給 DoLess 發送悄悄話 (55 bytes) () 01/13/2014 postreply 19:18:30

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