回複：關於中年人的大號的問題，不喜勿入

改變體質，可能你體內濕氣太重，我以前也是這樣。喝點紅豆薏米粥，薑汁紅糖水。持之以恒，我花了將近一年的時間將體內的濕氣去除。google一下痰濕體質有很多食療方法多試試。