看似簡單的鍛煉，十分有效，那就堅持下去。總會有很多好處的。

來源: 京城的燕子 於 2013-12-31 07:03:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (33 bytes)
回答: 八段錦妙處多 由 wchao88 於 2013-12-30 18:34:08

我也喜歡八段錦、五禽戲和 太極拳。

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