1:應用較軟的牙刷。硬毛得牙刷給抽煙喝咖啡有牙的人用的
2:應該先用牙線,再刷牙,完了漱口水漱口,最好是不含酒精的。如果剛開始用牙線有出血現象,說明牙齦有炎症。一般用這個方法兩周後就會消失。半年洗一次牙最好。
1:應用較軟的牙刷。硬毛得牙刷給抽煙喝咖啡有牙的人用的
2:應該先用牙線,再刷牙,完了漱口水漱口,最好是不含酒精的。如果剛開始用牙線有出血現象,說明牙齦有炎症。一般用這個方法兩周後就會消失。半年洗一次牙最好。
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