隻能一步一步走，至少意識到健康是全方位的事情，後兩項也同等重要

隻能一步一步走，至少意識到健康是全方位的事情，後兩項也同等重要，而不是像過去一樣，認為是思想品德有問題。其實就是生理上的指標量化也是不準確的，因為每個人的情況不一樣，現在個體化醫學就是研究這方麵的。