樓上說的沒錯.你這個蹲坑跟視頻裏的下蹲動作不一樣

來源: 滿地找牙 於 2013-12-22 17:27:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (70 bytes)
回答: 那就調節鍛煉的強度直到痔瘡消失 由 Manymore 於 2013-12-22 15:58:41

下蹲和直立的動作可以促進血液循環，而長時間蹲坑正相反，阻礙回流

所有跟帖： 

• 那就蹲坑30秒站起來一次，解決活血問題 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 12/22/2013 postreply 19:33:03

• 當心直立性低血壓會暈倒的~~ -Bluebell- ♀ 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (0 bytes) () 12/23/2013 postreply 07:12:33

• 這麽多毛病(☆_☆) -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 12/23/2013 postreply 07:37:28

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