樓上說的沒錯.你這個蹲坑跟視頻裏的下蹲動作不一樣

來源: 於 2013-12-22 17:27:29 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

下蹲和直立的動作可以促進血液循環，而長時間蹲坑正相反，阻礙回流