是這樣。比如飲食，我覺得穀物是應該少吃，但是也別跟Paleo似的放開了吃肉

所有跟帖： 

• 我們的祖先就是吃穀物的，我覺得五穀最應該吃，不然沒底氣。人家洋人就可以不吃，人祖不同。 -玄米- ♀ (0 bytes) () 12/18/2013 postreply 21:58:03

• 看情況吧，如果吃了不好就不吃，沒事就吃些。有些疾病不吃穀物可能就沒有症狀了就別吃了 -Manymore- ♀ (198 bytes) () 12/18/2013 postreply 22:04:25

• 我覺得Paleo也有些道理。在Paleo流行之前我就知道NSD或LSD可以改善自身免疫疾病 -Manymore- ♀ (543 bytes) () 12/18/2013 postreply 22:13:54