我覺得最科學行之有效的方法是weight watcher

來源: Bluebell 於 2013-12-18 20:42:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (142 bytes)
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回答: 常見的四種減肥法之優劣（ZT） 由 禦用文人 於 2013-12-18 14:02:24

它的主張是均衡飲食，不忌口，portion control, establish a life long healthy eating and living habit. 我自己是ww的忠誠執行者和受益者。

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• 保險公司 cover 嗎？ -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/18/2013 postreply 22:34:43

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