早起空腹喝一升（對，一升）溫水。能很快有便意。是我意外的發現。希望對你有幫助。

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• 好, 我試試早起喝溫水. 還有, 那個cashew 是常常和nuts 放一起賣的, 可以多吃嗎? -haveniceday-2- ♂ (154 bytes) () 12/16/2013 postreply 14:27:59