我跑步前懶得strech，上到跑步機上就跑。幾次後膝蓋就疼但服了幾次glucosaminechondroitin就好了。

來源: Mililani 於 2013-11-21 22:23:29 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (54 bytes)

回答: 談一下吃Glucosamine Sulfate 的體會由 lily60 於 2013-11-04 19:17:12

不是很明白大概是幫助關節分泌潤滑liquid

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