印象中，遊泳是最不減肥的了。。這個一定是錯的。一般60分鍾也就是350卡。

所有跟帖： 

• 再說，卡路裏的消耗除了與時間有關，還與運動強度有關。比如60分鍾遊泳5000米和500米差很多了。 -Déjàvu116- ♀ (0 bytes) () 11/17/2013 postreply 14:07:30

• 遊泳挺耗能的，不減肥是因為過後會吃很多 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/17/2013 postreply 14:20:39