這麽愛清腸就試下番瀉葉吧。每人的藥量都不一樣。我5克就工作。見過20克才工作的人。

我每月清一次腸; 早上7AM前喝下去，9-10Am開始。9-10PM結束。一天啥都不吃，隻喝紅蘿卜牛肉湯和水。不會餓的。
這種水瀉不傷身，第一次你會被自己肚子裏出來的東西嚇著的。
我通常早晚各一次，連生孩子醫生拿Stoolsofetener來，我竟告訴他已經搞定。
我一般第2天會喝一劑補藥。我每星期跑步15-20邁。加4小時Flexibility Training。170Cm， 130LB
我周圍有比我小好幾歲的朋友，我告訴她們我比她們大好幾歲，都是看駕照才相信。

所有跟帖： 

• 什麽是番瀉藥？英語是什麽？ -jin,jin- ♀ (0 bytes) () 10/18/2013 postreply 18:16:37

• 番瀉葉是一種中藥，是植物的葉子，泡茶喝可以通便。英文是什麽不知道。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 10/18/2013 postreply 19:39:29

• 番瀉葉不可亂用，藥典有用量規定。20g太多，小心用後便秘更重。 -badminton2- ♀ (0 bytes) () 10/18/2013 postreply 21:49:36