生吃蔬菜很好,我也很愛吃蔬菜水果, 但是:
1, 蔬菜裏沒有蛋白質.我記得營養學的書上說的.十多年前我教過營養學,不知道是否是最新的發現,蔬菜裏有蛋白質了.而且,
2,酶本身也是蛋白質, 蛋白質在經過消化道的時候,會被各種各樣的蛋白酶分解.
謝謝分享.我來糾正一下:
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• 大豆和堅果裏都有植物蛋白 -nightrose- ♀ (0 bytes) () 10/15/2013 postreply 19:43:23