打嗝是毛病嗎？

打嗝這個問題困擾我兩年了。說是困擾，其實是困惑更多。因為我也不知道打嗝對我是好是壞。

最開始打嗝是我深呼吸的時候。我練習腹式呼吸有三、四年，大概兩年前發現隻要我一深呼吸幾分鍾，就有氣頂上來到嗓子眼，我下意識的輕輕一擠喉嚨，就打嗝了。基本上可以斷斷續續的打嗝三、四十分鍾，所以我後來就沒辦法長時間深呼吸了。隻要一深呼吸，就有氣上來，一定要打出去才舒服。

然後發現不止是深呼吸。我喜歡按摩穴位，這兩年按摩的時候也會打嗝。而且是有痛感的穴位打嗝比較急。後來我的感覺是打嗝一般表明我按摩的有效果。難道這打嗝是排毒(排廢氣)？似乎打嗝真的能治病，比如我胃痛、或胸悶，按摩相應的穴位，開始打嗝，然後症狀就緩解消失。

現在漸漸發展到，隻要我精神、身體上一放鬆就會打嗝，比如睡前，或在車上閉目養神，做瑜伽，甚至在讀寫一些比較放鬆的文字時，或生氣過後。如果有那麽兩天不打嗝，都是我很忙很累很緊張的時候，身體也不那麽舒服。好象打嗝成了我的排毒渠道？

 

聽起來打嗝對我沒什麽不好。可是每天加起來有一、兩個小時在打嗝，總是略不雅吧。：）身邊人仔細的話是可以聽到的。雖然我可以控製，但是控製著不打嗝會不舒服。有時候長時間打嗝似乎把胃酸帶上來，喉嚨會覺得酸澀難受。

而且我有疑惑，這究竟是不是一個好的排毒方式？或者我身體有什麽隱疾（比如腸道不通？否則為什麽不放P排毒？）？除了月經不大好，我倒是二便正常，也會放P。

我在網上查過，也有人按摩穴位會打嗝。沒聽說有人象我這樣天天打嗝的（尤其是兼有排毒功能的）。最後一點，想了想還是說吧—我發現我幫家人按摩時都會打嗝，難道這是傳說中的“氣感”？真是搞不懂了。

請教大家，這到底是不是病？

所有跟帖： 

• 我的體會 -小解放軍- ♀ (353 bytes) () 10/01/2013 postreply 09:00:30

• 回複：我的體會 -不潛了- ♀ (82 bytes) () 10/01/2013 postreply 10:42:09

• 再體會 -小解放軍- ♀ (458 bytes) () 10/01/2013 postreply 11:19:20

• 回複：再體會 -不潛了- ♀ (65 bytes) () 10/02/2013 postreply 06:05:55

• 我的氣功朋友老外們，能夠靜，就很不錯。目前覺得沒人能入境。 -小解放軍- ♀ (0 bytes) () 10/01/2013 postreply 12:00:33

• 不熱鬧啊。沒幾個人回帖的。:( --回複：挺熱鬧的．．．我等答案．．． -不潛了- ♀ (0 bytes) () 10/02/2013 postreply 06:07:51

• 對 就是你說的這樣 -阿呆瓜- ♀ (0 bytes) () 10/01/2013 postreply 11:52:12

• 回複：對 就是你說的這樣--您說的是什麽意思啊？ -不潛了- ♀ (31 bytes) () 10/02/2013 postreply 06:01:53

• 根據我對氣功的研究 應該是一種拍病反應 我覺得你別再給別人按摩了 防止染上病氣 -阿呆瓜- ♀ (0 bytes) () 10/02/2013 postreply 09:49:13