不吃肉改吃魚吃海鮮就不會高膽固醇?

很多人以為不吃肉改吃魚吃海鮮就不會的高膽固醇，錯了。

那好幾年以前的事了。俺有個病人膽固醇高達上千，吃藥也沒用。他還告訴我他不吃肉。我問他吃海鮮是吧？他說是的。

於是，我叫他停止吃海鮮，可以吃不帶皮的瘦肉，每周一次魚（不超過0.5磅）。。。其他不變。

於是，他的膽固醇下降到了偏高狀態。。。。

後來，我發現很多人同樣如此

所有跟帖： 

• 就是沒準兒 -滿地找牙- ♂ (101 bytes) () 09/23/2013 postreply 17:02:45

• 我覺得是身體代謝有問題，無法分解膽固醇。 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 18:11:43

• 應該是特例。因為愛斯基摩人和日本人都是食魚民族，膽固醇都低。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 19:16:12

• 蝦和蟹膽固醇很高吧？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 19:42:27

• 10多年前我的“好膽固醇”低，醫生讓我多吃海鮮多運動 -dudaan- ♂ (210 bytes) () 09/23/2013 postreply 19:50:14