這些家務勞動有舒筋活血和軟化關節的作用，但是不消耗多少卡路裏。美國胖女人主婦很多。

來源: 禦用文人 於 2013-09-22 18:30:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (64 bytes)
回答: 健康養生中被忽視的一環： 由 霧裏看花123 於 2013-09-22 08:21:12
俺們未見到醫學界推薦這類勞動，但是強調走路，騎自行車類運動。。。

所有跟帖： 

• 走路騎自行車類運動是cardiovascular exercise, 是外功；家務勞動利四肢，動百節，舒筋 -霧裏看花123- ♂ 給 霧裏看花123 發送悄悄話 霧裏看花123 的博客首頁 (28 bytes) () 09/22/2013 postreply 19:38:25

• 要是沒有這些活動，就更胖了。 -笑薇.- ♀ 給 笑薇. 發送悄悄話 笑薇. 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 08:39:38

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