健康養身一大要素-心境

我父親一生抽煙，也不刻意鍛煉，想吃啥就吃啥。 2009 年78歲時開始有胸痛因冠心病而住院做了冠脈造影。心血管醫生說他的冠脈病變不適合做支架，建議搭橋。後因我父親不同意搭橋而作罷。他說他小時的玩伴和工作時的同事大多數都去世了，他死得過。出院後，他還是煙照抽，也沒避高脂高膽固醇食物，但還算是在老老實實地吃藥。2011年時得了一次慢性貧血，這貧血治好以後，他的心髒症狀有了很大的改善-比他沒得貧血時的狀態還要好。我說他是因禍得福，沒準自我做了一次無創性搭橋。他一生愛玩，不怎麽操心，我行我素。他現在每天在煙霧繚繞中打一下午麻將，上午做做家務，在外麵走走和人聊聊天，生活可以自擬。
我說這些不是說不要鍛煉和注重飲食，我想說的是心境很重要。

所有跟帖： 

• 不僅是心境，基因更重要。 -薩克斯風- ♂ (16 bytes) () 09/08/2013 postreply 14:08:22

• 心境是可調控的，基因重要但不可變。 -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 17:41:38

• 心境絕對重要，但也不能否認基因和其他因素。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 16:16:23

• 其他因素內麵不少是糊塗帳 -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 17:43:35

• 心境其實還是跟健康有關係。比如荷爾蒙變化了，腦子問題了，身體健康了，都很影響心境 -Manymore- ♀ (108 bytes) () 09/08/2013 postreply 16:51:28

• 心態好，死而無憾，反之則死不瞑目。 -小解放軍- ♀ (54 bytes) () 09/08/2013 postreply 17:59:31

• 說得好！ -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 19:15:31

• 請問慢性貧血是怎麽回事？ -dudaan- ♂ (68 bytes) () 09/08/2013 postreply 18:32:26

• 維生素B12缺乏造成的貧血。因為發生過程緩慢故稱慢性貧血。 -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 19:20:57

• 所以不是：慢性感染、炎症及腫瘤性疾病所伴有的貧血通常稱為慢性貧血（ACD） -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 19:56:36

• 這個也許應該稱作惡性貧血 -華山97- ♂ (82 bytes) () 09/08/2013 postreply 21:39:35