同意,一定要勞逸結合,
我每次和組織做完氣功,食欲明顯增加。望你您找到適合自身的運動,並且必須堅持不懈。多褒各種粥和高湯,較易消化吸收。
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• 如果煲湯太油膩,讓湯涼了,把浮在上麵的油去掉 -華山97- ♂ (48 bytes) () 09/07/2013 postreply 20:12:39
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