1.胃容量減少,是不太容易吃下東西。可以考慮少量多餐,如果有可能的話,手邊經常準備些有營養的小零食。
2.如果蛋白量補充不足,可以考慮酸奶,衝泡蛋白粉,ensure等液體蛋白。
3.如上麵華山所說,胃大切後存在可能的吸收不良的問題。維生素B12主要在胃部吸收,可以考慮定期查查,看是否缺乏,或服用複合維生素。
4.適度鍛煉,也有利於改善胃口。
5.還有一點非常重要,就是保持舒暢的心情,經常找些開心的事情做,對改善胃口也有好處。
可以考慮少量多餐。
所有跟帖:
• 謝謝您,吸收有問題,從小就怎麽吃都不長肉,所以現在更難,您對加強吸收有什麽建議嗎? -作人要厚道- ♀ (0 bytes) () 09/07/2013 postreply 20:07:57
• 你的體重在降低嗎? -惡俗老狼- ♂ (344 bytes) () 09/07/2013 postreply 20:17:00
• 體重在降低,一直看營養師,她也沒什麽好辦法,吃喝高熱量的東西就吐 -作人要厚道- ♀ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 12:25:26