維生素B12缺乏多見於素食者。

來源: 惡俗老狼於 2013-09-06 12:23:47 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (190 bytes)

回答: 問問如何服用維生素的問題由 newnewid888 於 2013-09-06 06:50:01

除了額外補充以外，還可以考慮從改變膳食結構著手。
如果存在“過量”的顧慮，建議直接谘詢你的醫生或營養師，給出一個比較具體合理的補充方案，並定期複查血中的維生素B12水平。

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• 是這樣啊，學習了。 -惡俗老狼- ♂ (0 bytes) () 09/07/2013 postreply 10:00:25

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