如何知道所購買的魚油或魚的質量呢？

海水魚與淡水魚有什麽區別？

 

熱帶魚與寒帶魚有什麽區別？

 

深水魚與淺水魚有什麽區別？

 

海豹，海象，海馬，鯨魚，牠們的脂肪與魚的脂肪有什麽區別？

 

最近吃到一種叫做 Swai 的魚，腹部有很厚的脂肪層，而且該脂肪層與魚的肌肉層是分開的，從未見過魚的脂肪層與肌肉層是分離的，象豬肉的脂肪層與肌肉層一樣分開的。吃到嘴裏非常油膩，很不舒服。查了一下，好像是越南養殖的魚類，腹部那麽多的脂肪，確實對身體好嗎？

 

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• 以前有位推薦過某些牌子的，一般認為Omega3 含量越高越好 -dudaan- ♂ (403 bytes) () 08/20/2013 postreply 10:30:31

• 謝謝！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 11:14:34