你做的不錯，現在要養。除了消炎止痛藥，可以到中國超市買藏藥：奇正消痛貼，

貼在脊柱疼痛處，一般在緊貼在骨盆上的兩節，也就是L4,5; L5S1處。奇正對急性炎症期很有效。有好的針灸師，可以考慮治療一下。我曾經有類似情況的病人經過治療3天，第4天後贏得壁球全美公開賽冠軍的，也有治療3天後飛加州，第5天贏得美國大學生鐵餅第4名的，但是這需要醫生的經驗。不過不妨一試

坐車對腰痛病人很不好。不過已經計劃好的事，可能改期也比較難。起碼，每1-2小時停車下來走走，活動活動腰部。如能躺著那更好。

所有跟帖： 

• 您，您怎麽怎麽出來的？太謝謝您了，一會就去買藥膏貼上。怎麽感謝您啊，好怕找不到您的。 -白海豚- ♀ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 09:55:09

• 到大瀑布用什麽車？讓你媽坐副駕駛的位置，把後背放倒，同時把膝關節處抬高，高於髖關節。 -薛成- ♂ (241 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:00:51

• 我們用的是mini van.一定會走走停停的，真的可以出行嗎？還有4天啊。不過信您。 -白海豚- ♀ (92 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:03:56

• mini van就好多了，老人可以躺在後排，膝下墊枕頭。 -薛成- ♂ (388 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:15:31

• 您真的好好！發自內心的感謝您，聽您的，5分鍾後去買您說的那種藥膏。 -白海豚- ♀ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:32:46

• 買回來了，西藏的 奇正，一盒5片正好一療程，我買了2盒已經貼上了，請問ibuprofen需要定時吃嗎？ -白海豚- ♀ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 13:04:55

• 吃！ -薛成- ♂ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 19:22:57

• 看到您回帖，覺得有希望成行了。請問新澤西哪裏可能不預約可以快速看得到您所說的針灸師啊？ -白海豚- ♀ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:14:00

• 對新澤西哪裏情況不熟。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:18:41