人體是一個奇妙的平衡,提倡這些果汁療法的,也打著“自然”,“以人為本”等等健康理念的旗號。但是到了具體實施,就又自作聰明,反其道而行之。水是用來喝的,水果蔬菜是用來吃的,如果不是障礙無法正常飲食,何必弄巧成拙。多少年積累的飲食習慣,是經曆多少人反複試驗,適合人體生理結構和需要。這種果汁生飲飲食法,可能破壞人體生理內分泌平衡,因為很多生理過程,是一個條件反射。我們感覺到的,如你提到的饑餓感和飲食欲望,隻是很少一部分,其它如血糖的調控,胃酸的分泌,膽汁的分泌,消化酶的產生,腸胃蠕動和人體排泄,太多太多都跟食物口腔咀嚼和腸胃消化過程偶聯。
人體重要器官和係統都有強大適應代償能力,短期內,有些問題很難看出。但是對人體健康長期的不良影響需要特別小心。這也是那個療法無法通過審核的原因之一。
聰明人多不長壽,就是因為聰明反被聰明誤。如果身體沒問題,好端端吃飯睡覺就好,何必折騰自己。
其實不隻是營養的問題
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有道理,順其自然最好。也許,牙不好用的人的確可以受益吧。
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08/07/2013 postreply
06:49:04