個人感覺水果就直接吃，或者同樣的數量放到smoothie裏。smoothie主要一天喝不了多少

來源: Manymore 於 2013-08-06 07:54:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (134 bytes)

用Gerson Therapy那麽要求的是遠遠不夠，一班人一般喝喝也夠了，還省事老多。水果真不能多吃了。很多人smoothie就純粹用水果做，就吃下太多糖了

所有跟帖： 

• 吃飯主要是土豆和燕麥片。胡蘿卜蘋果倒是也不涼性 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 08/06/2013 postreply 08:04:18

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