維生素 D 可以減低維生素 A 的毒性

來源: slacker 於 2013-07-14 11:25:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (544 bytes)

同時服用維生素A和維生素D的人，與隻服用維生素A的人相比較，維生素A中毒的可能性大大降低。

同時服用維生素A和維生素D的人，比隻服用維生素A的人，每天和每公斤體重要多服用 2300 IU 的維生素A，才會發生維生素A中毒。

一個體重為50公斤的人，如果隻服用維生素A， 假設中毒劑量為 C (IU)；
如果同時服用維生素A和維生素D，那麽中毒劑量就會提高到  C + 2300x50 = C + 115,000 (IU) 的維生素A

不論你太太服用維生素A是否合適，如果她也同時服用維生素D的話，每天　50，000　IU 的維生素A會中毒的可能性應該是很小的。

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• VD 1000IU 是嗎？謝謝！ -聽樂- ♀ 給 聽樂 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/14/2013 postreply 17:50:12

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