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» 我回國一年半,長了三十斤。目前正在鍛煉減肥。不過,隻有效果為負。
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我回國一年半,長了三十斤。目前正在鍛煉減肥。不過,隻有效果為負。
來源:
玉壘關
於
2013-07-04 12:05:53
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回答:
看大家談減肥,都說怎麽吃,吃什麽?有沒有考慮怎麽睡的?
由
薛成
於
2013-07-04 07:25:25
我的教訓是,心情好就吃。心情不好,也要吃。不累的時候,胃口好,要吃。累了的話要補充能量,吃。
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