回複：我怎樣告別五十肩？

謝謝分享。的確不用枕頭有時候是一個好辦法，我能補充一個實例。
我從四十多歲起不用枕頭，目的是改變自己從小讀書不運動造成的園肩。聽說部隊裏訓練士兵挺起胸部用這法子，我就開始試驗了。
我也仰睡也側睡，都不用枕頭。到後來習慣了，要是用枕頭反到會不舒服。幾年後，也許是十年後，我的園肩的確有明顯改觀，別人不再說我有什麽園肩了。