有痛風的人才要注意嘌呤問題。正常人的嘌呤體內會分解排泄的。

所有肉類都高含嘌呤。吃素就沒嘌呤困擾了。

所有跟帖： 

• 那會不會嘌呤過多引起痛風呢？ -cecillia- ♀ (0 bytes) () 05/31/2013 postreply 14:51:10

• 100 克豬肉含有 77 毫克嘌呤，一杯豆漿含有 27 毫克嘌呤，您自己掂量一下 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 05/31/2013 postreply 15:42:18

• 真佩服，這些數字是哪來的？ -Maude- ♀ (0 bytes) () 05/31/2013 postreply 16:14:03

• 網上 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 05/31/2013 postreply 17:46:50

• 不是吃肉就會痛風的。痛風有很多原因。 -曉雨1- ♀ (296 bytes) () 05/31/2013 postreply 15:45:31