你一定很瘦。蛋白質好像少了。中午飯太少,你不會餓嗎?鍛煉足夠了。
所有跟帖:
• 不瘦,中午吃了飯會困。天生不愛肉,是不是加蛋白粉? -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 05/27/2013 postreply 12:05:37
• 中午可以吃盤沙拉,感覺你營養不太夠 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/27/2013 postreply 13:04:16
• 醫生也說營養不夠,不知道吃啥,除了甜食,沒啥愛吃的。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 05/27/2013 postreply 13:19:40
• 私房去逛逛好了。你的飲食太單一,品種太少了。數量也不夠 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/27/2013 postreply 13:41:49
• Whey Protein 是甜食,也是肌肉人的常用飲食 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 05/27/2013 postreply 16:20:37
• 她已經加蛋白粉了,還是要多吃正經的unprocessed food. -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/27/2013 postreply 17:05:15