頂，這會明白為啥會缺鈣了

我去檢查骨含量的時候，被要求填表，其中一項25歲的時候有沒有減掉10%的體重，當時就有想哭的感覺，年輕的時候減過很多次，現在非常後悔。

說句實話，減肥太容易了，咋都減，現在流行的任何方式都能減，如果隻是為了漂亮，勸你不用貼這，這是健康養生壇，肯定會被拍的。