運動飲料就是補水和補鹽及礦物質的，以便維持水和電解質的平衡。。。

來源: 禦用文人 於 2013-05-22 08:22:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (68 bytes)
回答: 運動飲食 由 短刀 於 2013-05-22 06:24:37

根據您的出汗量，尿量，和呼吸深度，計算一下該喝多少運動飲料即可。。。

所有跟帖： 

• 謝謝，我不喝飲料所以沒想到這個，是我的疏忽。 -短刀- ♂ 給 短刀 發送悄悄話 短刀 的博客首頁 (0 bytes) () 05/22/2013 postreply 10:34:55

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