自然也會影響精力,正所謂越胖越慵懶。
其實還是那句話,個人體質和肌肉含量不同,情況也會不一樣,一直Fit慣了的人,身上多一點贅肉都會渾身不舒服、不自在。
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感覺FIT和身體健康還不是一回事,身體線條是自己容易控製的,但是身體的抵抗力,能量需求,
-ymcat-
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05/21/2013 postreply
20:48:53