說到減肥這個話題，也不是瘦都好看，關鍵是哪個部位瘦，哪個部位豐滿，人與人體型不同啊

比如我吧，一胖就胖上身，虎背熊腰的，上身跟下身的比例有些失調，醫生說這樣的體型很容易得病的。　

考慮到年齡大了，也不能做特別激烈的運動，基本上鎖定在瑜伽，遊泳，快走，上下樓梯，網球偶爾打打。　
所以關鍵還是管好嘴巴。　

所有跟帖： 

• 1)體形特征與基因關係最大。2）肥胖不1定都是重病。3）控重於減重，主要是為了健康，次要為好看。4）如果 -大江川- ♂ (117 bytes) () 05/21/2013 postreply 13:52:03

• 哈哈，那你屬於是棗糊體行，很容意得病的 -老幹媽豆瓣醬- ♀ (30 bytes) () 05/21/2013 postreply 14:53:17

• 說得就是，如果醫生不警告我，我還沒把減肥提到日式日程上來，2高呀！ -TCT2009- ♀ (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 15:03:16

• 你的錯字太多：棗核體型 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 05/22/2013 postreply 09:39:46

• 我每天都做30個仰臥起坐 -TCT2009- ♀ (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 17:16:56

• Thanks, 'Fat leg' likes your topic a lot, hehe. -jiayuan2- ♀ (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 17:09:34

• 亞健康在先，才會有這種體型的。玩好睡好吃好，不會超重的。 -Dragoneyes- ♀ (6 bytes) () 05/21/2013 postreply 21:00:21