提高自愈力的措施

來源: 夾克 於 2013-05-13 21:21:15 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (206 bytes)
回答: 認識人體自愈能力(ZT) 由 夾克 於 2013-05-13 21:14:47

1. 充足的睡眠 （自身修複工作通常在晚上休息時。身體上出現的各種不適通常是在清早起床後消失）
2. 充足的營養（蛋白質，維生素，礦物質，纖維素等，水）；
3. 適當的鍛煉；
4.心情放鬆；
5.

所有跟帖： 

• HPV疫苗，治未病 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2013 postreply 21:33:12

• 5, 能不吃藥就不吃藥。^_^ -花茶雨- ♀ 給 花茶雨 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/14/2013 postreply 12:39:25

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