是啊,大概叫做 high intensity interval training, 好多這樣的課啊
所有跟帖:
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鍛煉千萬不能跟風。 要根據自己的情況而定。
-lavendar99-
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04/30/2013 postreply
13:00:12
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養生也一樣,千萬不能跟風,要根據自己的情況而定。
-TBz-
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04/30/2013 postreply
22:36:30