我覺得交替做更好，練到不同的肌肉。

來源: 小解放軍 於 2013-04-29 19:41:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 紮馬步和深蹲哪個更好呢？ 由 ShirleyKay 於 2013-04-29 19:05:39

所有跟帖： 

• 嗯，也對。 -ShirleyKay- ♀ 給 ShirleyKay 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/29/2013 postreply 21:03:28

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