俺每天在機器上爬坡１小時，1~1.5K尺高，汗了一大桶，為嘛體重越來越中·？

想減肥的，結果越減越肥。鬱悶

也沒覺得自己多吃。就是睡覺前可能喝西瓜水太多了？


不過，感覺還是不錯的，　人覺得輕盈，精神也很好。

不明白體重不但不下來，還往上長

所有跟帖： 

• 開始運動時，新城代謝加快，讓你饑餓，吃得可能多? 我看過你的照片，不覺得你胖 -longnv- ♀ (100 bytes) () 04/27/2013 postreply 07:50:52

• 哈哈，謝謝你安慰話：） 俺當補藥接受了 -羊燉山藥- ♀ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 20:29:10

• 運動不減肥，diet,diet 顧名思義，減肥還得靠飲食控製。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 07:52:49

• 嗯，很多人覺得減肥靠暴走就夠了，實際不然。 -惡俗老狼- ♂ (101 bytes) () 04/27/2013 postreply 12:40:27

• 讚一個。 -短刀- ♂ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 16:51:25

• 再讚。這是我見過最好的飲食言論。向你學習。 -短刀- ♂ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 19:02:45

• 肉瓷實了，身條細了。 -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 21:50:55