你要保持健康至少20年， 把孩子養大吧？極度節食導致免疫力下降，

不僅僅是容易發炎感染， 而且清除變異細胞的能力也下降。這麽多過來人告訴你這條路百害無意， 你想想吧。不管褲子花多少錢， 不管和老公出去時苗條的身材多有滿足感， 這些， 和給孩子一個健康有活力的媽媽相比， 都微不足道。 過度節食也導致性欲下降，別說你老公感受不出來。我說話有點逆耳， 惹你不高興的話， 就此抱歉。長跑是最有效的， 給自己一年的時間。