仰臥起坐傷腰椎,切記,起身動作隻做一半不到就可以
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為啥仰臥起坐傷腰椎呢?能給展開說說嗎?多謝!
-Bluebell-
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04/22/2013 postreply
07:11:40
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回:仰臥起坐
-短刀-
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04/23/2013 postreply
09:51:15