仰臥起坐傷腰椎，切記，起身動作隻做一半不到就可以

來源: 短刀 於 2013-04-21 20:03:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 3 由 longnv 於 2013-04-21 17:39:12

所有跟帖： 

• 為啥仰臥起坐傷腰椎呢？能給展開說說嗎？多謝！ -Bluebell- ♀ 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (0 bytes) () 04/22/2013 postreply 07:11:40

• 回：仰臥起坐 -短刀- ♂ 給 短刀 發送悄悄話 短刀 的博客首頁 (434 bytes) () 04/23/2013 postreply 09:51:15

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