此法與美國家庭醫生手冊介紹的降壓法大同小異：

不過，書中說的是降低壓力，我認為，此法適用於因"stress"引起的高血壓

所有跟帖： 

• 如果是 Stress 引起的高血壓，聽聽郭德綱也能好。。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 04/20/2013 postreply 11:38:25

• 您說的有一定道理，還有旅遊，打太極拳等等，隻要有助減壓， -11291129- ♂ (58 bytes) () 04/21/2013 postreply 08:05:59