大多數的膽固醇是身體自己製造的,如果飲食中膽固醇少,機體就要多製造以滿足機體的需要,如果您不吃膽固醇,機體就會製造100%的膽固醇,因為膽固醇是生命,當您長期不吃或低膽固醇飲食時,您的機體就會非常疲勞而不能製造足夠的膽固醇,這時就會產生疾病,包括大腦疾病。所以飲食含有一定量的膽固醇是非常必要的,機體可以根據飲食中的量來決定製造膽固醇,吃的多,機體製造的就少。但是飲食中的膽固醇和膽固醇不同,有些膽固醇當您吃到嘴裏的時候已經就被氧化了,這種被氧化的膽固醇對身體有害,這就是我為什麽強調吃天然飼養的雞蛋。
回複:謝謝你的回答,那就是說凡是天然有機的高膽固醇食品就不會影響
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• 所謂氧化膽固醇或羥膽固醇是加工方式引起的,天然有機食品如果 -dudaan- ♂ (199 bytes) () 03/31/2013 postreply 04:51:05