而骨質的代謝最需要的要素是維D與性激素。。。不是酶。
鈣的吸收,與鈣參與骨質的破骨成骨是兩個不同層次的事。換言之,你就是直接將鈣注入靜脈,快速提升血鈣,則鈣質參與骨質重建,還是需要維D與性激素的參與,不然,血鈣如何能發生強骨的作用?你喝牛奶可能有效增加鈣吸收,提升血鈣,與酶有關。。。但是,得到鈣還需要另外的條件才強骨,而醫師與民眾高調宣教牛奶對補充鈣質不足的作用,貌似牛奶即是補充血鈣的好東東,也是強骨以應對骨質疏鬆的好東東,卻不知鈣吸收與鈣參與骨重建必須有性激素的參與,而牛奶中密集含鈣,但是,也含1定量的雌激素,也因此可能有助於骨重建,並不是因為牛奶中的活性酶。
而普通飲食中攝取的鈣質足夠,不1定非要大量喝牛奶,而因此大量喝牛奶,也可能無意間被攝入密集的性激素——這可能是很多現代病的某種原因。