謝謝,很有幫助,就是說素食還是好些,那蛋白質需要怎樣補充呢,牛奶,酸奶?
所有跟帖:
•
Eat beans, nuts, lots of nuts.
-volleyballfan-
♀
(0 bytes)
()
03/13/2013 postreply
20:31:28
•
我7年來是這樣吃素的
-一行-
♀
(6371 bytes)
()
03/14/2013 postreply
08:09:45