RICE: rest, ice, compression and elevate. 具體怎麽做，網上有詳細解釋。

來源: betadine 於 2013-03-07 21:38:22 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 扭到腳脖子了，開始不怎麽疼。5小時後開始疼了，怎麽辦？由 3CMM 於 2013-03-07 19:43:58

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