我不會像你那樣"炒的菜都是混合品"

 

1。把各種蔬菜混合來炒，味道不會好。（純屬個人體會）

2。洗菜切菜太麻煩，費事費力。每樣蔬菜備料一點點，我沒有這許多時間，或者說不願這樣花時間。

3。每樣蔬菜都有，不容易煮的先下鍋炒，易熟的後下，也挺麻煩，還費火。

4。每樣蔬菜備料一點點，必然造成冰箱裏麵的菜總是每樣一點點，不利於冰箱內部整潔。

 

我理解的食物搭配多樣化，不一定是指每頓飯。一周之內營養均衡，就足夠好了。當然。每頓飯要葷素搭配。

 

所有跟帖： 

• 不麻煩，為家人健康，而且領導喜歡吃炒素。冰箱常清洗。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 03/04/2013 postreply 03:18:37