建義，如過身體屬於虛胖，你最好開始從鍛練開始

來源: 大白樓 於 2013-01-29 17:16:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (44 bytes)

剛開始千萬別過猛，慢慢來，然後配合飲食進行。

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