原則上鍛煉多的人要多吃營養食物補充損耗，隨著肌肉增加體脂肯定下去了

來源: giddyup 於 2013-01-29 16:22:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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