lz，我也有過同樣的經曆

lz，我曾經有相當長時間的抑鬱，一度到達崩潰放棄的邊緣。 童年的創傷是不可磨滅的，給人打擊在心靈上是致命的。

你說要愛自己，但人是有限的，對自己的認識也極其有限。 我想愛自己，也無能為力。

讀了很多書，走出來，lz，多看看英文的心理學書籍，相信會幫助你更多。  最主要的，愛從何處來，什麽人能無條件的接受你，愛你，做你的垃圾桶，做你的依靠呢？ 人有靈，靈魂憂傷，因為沒有愛。

耶穌愛你。

我現在重新審視過去， 過去的一切都是讓我更加認識神的祝福。祝福你。